توفي
هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! 1261191401
توفي
هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! 1261191401
توفي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

توفي

منتدي كلية رياض الأطفال جامعة المنصورة توفي
 
الرئيسيةtofiأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
BOSKA
مشرفة علي اقسام النص الحلو
مشرفة علي اقسام النص الحلو
BOSKA


الجنس : انثى

العمر : 32

الابراج : العذراء

العمل : اكلمكم
مودك ايه؟ : مبسوط
عدد المساهمات : 1800
نقاط : 8644
تاريخ التسجيل : 15/06/2009
الموقع : WWW.TOFI.AHLAMONTADA.COM

هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!!   هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Emptyالثلاثاء 8 سبتمبر 2009 - 20:29

هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! 255343


هل تشعر بالوحده,,, بالتعب ,,, الارق ...لماذا لا تبتسم؟؟؟؟






هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19هلتشعر بالوحدةهل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19


الوحدة قاتلة عندما تتمكن من الإنسان هل شعرت بها أو هل تكمن فيك هل مللت منها هل تريد الخلاص منها للأبد أذاً لابد أن تتمعن جيداً في حديثي لك

عندما تريد الخلاص من الوحدة فسئل نفسك سؤالاً ما سبب هذه الوحدة مالذي حصل لكي تستوطن داخلي حثتماً سوف تكون لديك إجابات كثيرة ومبررات لا صحة لها في واقعك النفسي والداخلي اذاً مالذي يمنعك في التجربة في الخلاص من هذة الوحدة القاتلة أنظر لنفسك جيداً وأنظر الى حالك هل تسرك هل أنت مقتنع في حالك لا داعي بان تقول هذه أخر الحياة لا أريد الحياة قد مللت من كل شي الأصدقاء الأهل الأقرباء تأكد جيداً أن من سوف يغير مابداخلك هم هؤلاء الأشخاص بعد الله سبحانه وتعالي فبإصرارك وقوة عزيمتك حتماً سوف تهزم هذه الوحدة


فأليك نصائح فأنت حر في تطبقها على ارض الواقع أو عدم التطبيق

لا تجلس وحيداً كثيراً بمفردك فكثر التفكير يولد ضيق النفس

حاول دائماً الانخراط في المجتمع الذي من حولك فكن ذا كلمة مسموعة لا تنتابك الهزيمة أن سمعت شيئاً عنك أو توبيخاً من أحد

واصل أصدقاءك بكثرة فذهب معهم وتناقش معهم وأضحك معهم لا تنعزل عنهم وهم مجتمعون شارك براءيك أعطى للسانك صوت يسمعه الآخرون , حاول أن تكون مهم حينما يفتقدوك



الابتسامةهل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19




الابتسامة سحر فعال تجاه الآخرين فكن دائماً مبتسماً حسن الخلق

فسوف يبادلك الآخرين بالابتسامة , ارتياح القلب في الابتسامة , فهي منبع السرور والابتهاج

فحتى لو كان هناك شخص يبغضك فأبتسم




مالذي يمنعك من الابتسامة ماذا ينقصك لماذا دائماً لا نتقبل حياتنا فسحر الابتسامة سر وسرها في جذبها للشخص المقابل مهما تمتلكك الهموم والعب ومشقة الحياة إلا لك أن تبتسم فهي تجديد لملامح وجهك



كن سعيداً ولا تغضب دائماً فالابتسامة طريق للسعادة


هل تشعر بالأرق والتعب والتفكيرقبل النوم



هل تريد إبعاد هذا الكابوس الذي يلاحقك كل يوم حين تؤوي للفراش
هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19
هل تريد بعض النصائح التي حتماً بإذن الله سوف تكون سعيد ونومك هادئ

إذا طبق هذه النصائح
هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19
أولاً : منذ متى لم تقرئ القرآن هل تعلم أن قراءة القرآن فيها راحة نفسية

عليك بقراءة القرآن

دائماً رطب لسانك بذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب.)

سأحدثك ما كان يحصل معي حينا أهم للنوم كنت أنام وأنا منهك متعب كثر التفكير أهلكني ,

أفكر في كل شي التافه والمهم نوم متقطع استيقظ من نومي جزع خائف يتخيل لي أشياء وتحركات لم ارتح أبدا في النوم , قد تكون حالتي مرضية أو مس أو نفسية ولكن عندما بدأت في تطبيق أمور أترحت نفسياً في نومي سأقول لك ماذا فعلت

كنت لا أحفظ من كتاب الله إلا سور صغيرة وقليلة جداً كنت في وقت صلاة المغرب وانا واقفاً اما المسجد الصغير لم يكن أحد موجود فحدثتني نفسي وقلت لما لا استغل هذه الفترة في قراءة القرآن وحفظ سور منه قبل أن يهم الناس في دخول المسجد لصلاة المغرب وبالفعل صليت ركعتين وجلست احفظ السور وحفظا ولله الحمد في هذة المدة 4 سور من القرآن

هذه هيا البداية عندما كنت أذهب للفراش للنوم استغفرت الله وقلت




اللهم ارحمني وأغفرلى ويسر لى أمري اللهم أرحم ضعفي وعفو عني واقني عذاب النار

هممت في قراءة سورة الكرسي و ثم تقرأ سورة الاخلاص والمعوذتين (قل اعوذ برب الفلق - قل اعوذ برب الناس)
كل منها ثلاث مرات

بعدها دعيت اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا حول ولا قوة الا بالله

أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق 3 مرات

بعدها قمت بترديد السور التي حفظتها وانا بالمسجد

سورة الهمزة

يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ

سورةتبت يدا أبي لهب وتب

إذا جاء نصر الله والفتح


أَبِي فَرْوَةَ الأَشْجَعِيِّ رَضِيَ الله عَنْهُ، أَنَّ رَسُولَ الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لِرَجُلٍ: “إِقْرَأْ عِنْدَ مَنَامِكَ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ فَإِنَّهَا بَرَاءَةٌ مِنَ الشِّرْكِ”.

أخرجه البيهقى في شعب الإيمان (2/498 ، رقم 2519). وصححه الألباني (صحيح الجامع، 1161).

بعدها أقوم بالدعاء اللهم يا منشئ السحاب يا مهلك قوم عاد وثمود أحفظني وأغفر لي ذنوبي

باسمك اللهم وضعت جنبي وباسمك أرفعه فأن امسكت نفسي فأرحمها وأن أرسلتها فأحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين

توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

أشهد أن لا آلة إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله

فيا أخي الكريم اقرأ ما تحفظ من السور قبل النومهل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19

فوالله أنني بعدها أحسست براحه نفسية ونوم هادئ حين اقوم لا اشعر بالملل فنفسي طيبة

وايضاً الكثير لا يحصن نفسة قبل الخروج من البيت أخي العزيز العين حق ويجب عليك تحصين نفسك من العين

تقرأ سورة الاخلاص والمعوذتين (قل اعوذ برب الفلق - قل اعوذ برب الناس)
كل منها ثلاث مرات

تقرأ سورة الكرسي

وتقول

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ثلاث مرات

اعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة
هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19اللهم أذهب عنا حرها وبردها ووصبهاهل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Icon19
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RORO
عضو موقوف
RORO


الجنس : انثى

العمر : 32

الابراج : العذراء

العمل : طالبه
مودك ايه؟ : افكر
عدد المساهمات : 1113
نقاط : 7038
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
الموقع : tofi.ahlamontada.com

هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!!   هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! Emptyالثلاثاء 8 سبتمبر 2009 - 22:47

بجد يابوسى توبيك روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه وجااااااااااااااااااااااااااااااااااامد اخر حاجه تسلم ايدك ياقمر هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! 543100 هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! 753913
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
توفي :: المنتديات العامه :: المنتدي العام-
انتقل الى: