BOSKA مشرفة علي اقسام النص الحلو
الجنس : انثى
العمر : 32
الابراج :
العمل : اكلمكم مودك ايه؟ : عدد المساهمات : 1800 نقاط : 8644 تاريخ التسجيل : 15/06/2009 الموقع : WWW.TOFI.AHLAMONTADA.COM
| موضوع: هل تشعر بالوحده!!!!!!!!!!! الثلاثاء 8 سبتمبر 2009 - 20:29 | |
| هل تشعر بالوحده,,, بالتعب ,,, الارق ...لماذا لا تبتسم؟؟؟؟هلتشعر بالوحدةالوحدة قاتلة عندما تتمكن من الإنسان هل شعرت بها أو هل تكمن فيك هل مللت منها هل تريد الخلاص منها للأبد أذاً لابد أن تتمعن جيداً في حديثي لكعندما تريد الخلاص من الوحدة فسئل نفسك سؤالاً ما سبب هذه الوحدة مالذي حصل لكي تستوطن داخلي حثتماً سوف تكون لديك إجابات كثيرة ومبررات لا صحة لها في واقعك النفسي والداخلي اذاً مالذي يمنعك في التجربة في الخلاص من هذة الوحدة القاتلة أنظر لنفسك جيداً وأنظر الى حالك هل تسرك هل أنت مقتنع في حالك لا داعي بان تقول هذه أخر الحياة لا أريد الحياة قد مللت من كل شي الأصدقاء الأهل الأقرباء تأكد جيداً أن من سوف يغير مابداخلك هم هؤلاء الأشخاص بعد الله سبحانه وتعالي فبإصرارك وقوة عزيمتك حتماً سوف تهزم هذه الوحدةفأليك نصائح فأنت حر في تطبقها على ارض الواقع أو عدم التطبيقلا تجلس وحيداً كثيراً بمفردك فكثر التفكير يولد ضيق النفسحاول دائماً الانخراط في المجتمع الذي من حولك فكن ذا كلمة مسموعة لا تنتابك الهزيمة أن سمعت شيئاً عنك أو توبيخاً من أحدواصل أصدقاءك بكثرة فذهب معهم وتناقش معهم وأضحك معهم لا تنعزل عنهم وهم مجتمعون شارك براءيك أعطى للسانك صوت يسمعه الآخرون , حاول أن تكون مهم حينما يفتقدوكالابتسامةالابتسامة سحر فعال تجاه الآخرين فكن دائماً مبتسماً حسن الخلقفسوف يبادلك الآخرين بالابتسامة , ارتياح القلب في الابتسامة , فهي منبع السرور والابتهاجفحتى لو كان هناك شخص يبغضك فأبتسممالذي يمنعك من الابتسامة ماذا ينقصك لماذا دائماً لا نتقبل حياتنا فسحر الابتسامة سر وسرها في جذبها للشخص المقابل مهما تمتلكك الهموم والعب ومشقة الحياة إلا لك أن تبتسم فهي تجديد لملامح وجهككن سعيداً ولا تغضب دائماً فالابتسامة طريق للسعادةهل تشعر بالأرق والتعب والتفكيرقبل النومهل تريد إبعاد هذا الكابوس الذي يلاحقك كل يوم حين تؤوي للفراش هل تريد بعض النصائح التي حتماً بإذن الله سوف تكون سعيد ونومك هادئ
إذا طبق هذه النصائح أولاً : منذ متى لم تقرئ القرآن هل تعلم أن قراءة القرآن فيها راحة نفسية
عليك بقراءة القرآن
دائماً رطب لسانك بذكر الله (ألا بذكر الله تطمئن القلوب.)
سأحدثك ما كان يحصل معي حينا أهم للنوم كنت أنام وأنا منهك متعب كثر التفكير أهلكني ,
أفكر في كل شي التافه والمهم نوم متقطع استيقظ من نومي جزع خائف يتخيل لي أشياء وتحركات لم ارتح أبدا في النوم , قد تكون حالتي مرضية أو مس أو نفسية ولكن عندما بدأت في تطبيق أمور أترحت نفسياً في نومي سأقول لك ماذا فعلت
كنت لا أحفظ من كتاب الله إلا سور صغيرة وقليلة جداً كنت في وقت صلاة المغرب وانا واقفاً اما المسجد الصغير لم يكن أحد موجود فحدثتني نفسي وقلت لما لا استغل هذه الفترة في قراءة القرآن وحفظ سور منه قبل أن يهم الناس في دخول المسجد لصلاة المغرب وبالفعل صليت ركعتين وجلست احفظ السور وحفظا ولله الحمد في هذة المدة 4 سور من القرآن
هذه هيا البداية عندما كنت أذهب للفراش للنوم استغفرت الله وقلت اللهم ارحمني وأغفرلى ويسر لى أمري اللهم أرحم ضعفي وعفو عني واقني عذاب النارهممت في قراءة سورة الكرسي و ثم تقرأ سورة الاخلاص والمعوذتين (قل اعوذ برب الفلق - قل اعوذ برب الناس) كل منها ثلاث مرات
بعدها دعيت اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا حول ولا قوة الا بالله
أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق 3 مرات
بعدها قمت بترديد السور التي حفظتها وانا بالمسجد
سورة الهمزة
يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ
سورةتبت يدا أبي لهب وتب
إذا جاء نصر الله والفتح
أَبِي فَرْوَةَ الأَشْجَعِيِّ رَضِيَ الله عَنْهُ، أَنَّ رَسُولَ الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لِرَجُلٍ: “إِقْرَأْ عِنْدَ مَنَامِكَ قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ فَإِنَّهَا بَرَاءَةٌ مِنَ الشِّرْكِ”. أخرجه البيهقى في شعب الإيمان (2/498 ، رقم 2519). وصححه الألباني (صحيح الجامع، 1161).
بعدها أقوم بالدعاء اللهم يا منشئ السحاب يا مهلك قوم عاد وثمود أحفظني وأغفر لي ذنوبيباسمك اللهم وضعت جنبي وباسمك أرفعه فأن امسكت نفسي فأرحمها وأن أرسلتها فأحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحينتوكلت على الله ولا حول ولا قوة الا باللهلا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمينأشهد أن لا آلة إلا الله وأشهد أن محمد رسول اللهفيا أخي الكريم اقرأ ما تحفظ من السور قبل النومفوالله أنني بعدها أحسست براحه نفسية ونوم هادئ حين اقوم لا اشعر بالملل فنفسي طيبةوايضاً الكثير لا يحصن نفسة قبل الخروج من البيت أخي العزيز العين حق ويجب عليك تحصين نفسك من العينتقرأ سورة الاخلاص والمعوذتين (قل اعوذ برب الفلق - قل اعوذ برب الناس)كل منها ثلاث مراتتقرأ سورة الكرسيوتقوللا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ثلاث مراتاعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامةاللهم أذهب عنا حرها وبردها ووصبها | |
|
RORO عضو موقوف
الجنس : انثى
العمر : 32
الابراج :
العمل : طالبه مودك ايه؟ : عدد المساهمات : 1113 نقاط : 7038 تاريخ التسجيل : 04/09/2009 الموقع : tofi.ahlamontada.com
| |