السلام عليكم
هذا الملف يتناول كل مشاكل الشعر وطرق العناية به وعرض افضل منتجات العناية بالشعر
وسابدا بمشاكل الشعر
قشرة الشعر:
مشكلة مزعجة تسبب الحكة وحرارة بالراس وهذه الشامبوهات فعالة واكيدة للتخلص من قشرة الشعر وتليها الوصفات الطبيعية
هذا هو اللي جربته وجاب نتيجة هايلة
ثانيا الوصفات الطبيعية:
اذا كانت القشرة بسيطة يمكنك استخدام عصير الليمون في شطف شعرك بعد الاستحمام
اما اذا كانت منتشرة فاستخدمي هذه الوصفة:
افرمي 4 فصوص ثوم فرما ناعما وضعيها مع كحول في زجاجة محكمة السد واتركيها في الشمس 10 ايام ويدهن بها الشعر مرتين في اليوم بعد ذلك
سقوط الشعر:
علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية:
يجب أن يدهن الشعر مع تدليك فروة الرأس بزيت الخروع ثلاث مراتبالأسبوع ليلا قبل النوم وغسل الشعر بدون صابون بالصباح. زيت الخروع مقوي وينميالشعر بسرعة وبكثافة.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
الزعتر: نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات.
طريقة الاستعمال:
يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
الفجل : يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس.
طريقة الاستعمال:
يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال لمدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
تقصف الشعر:
- أول خطوة لعلاج تقصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.
- لا حل للشعر المقصف إلا بقصه من فوق التقصف ب سم
- ينصح باستعمال أمشاط الشعر المصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل.
- وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر، والتي تؤدي إلى تقصفه.
- قومي بعمل حمامات زيت وكريم للشعر تحتوي على البروتين والمرطبات،
إذ يحتاجها شعرك باستمرار ليبقى في صحة جيدة، لمقاومة العوامل الخارجية المؤثرة على الشعر مثل أشعة الشمس والريح والتدفئة والتبريد.
- استخدمي لشعرك الشامبو المناسب له ومن الأفضل الاستحمام بشامبو الأطفال.
- استخدمي البلسم عند كل غسلة على ألا تضعيه على جذر الشعر.
- تجنبي قدر الإمكان استخدام سشوار الشعر وإن اضطررت لذلك حركيه باستمرار ولا تتركيه في مكان واحد، واستعمليه على درجة حرارة متوسطة، ومن المهم أن تضعي كريما واقيا للشعر قبل كل مرة أردت استخدام السشوار فيها.
- احذري وسائل التسريح الساخنة ولا بأس بها إذا استخدمت بين فترات متباعدة.
- احفظي هذه القاعدة "لا تسرحي شعرك وهو مبلل"
حافظي على نظافة شعرك لأن العرق والأوساخ تضر بالشعر وتجعله باهتا لا حياة فيه.
تجنبي عمل صبغة وبرماننت في وقت واحد أو في فترات متقاربة.
غذي شعرك، فالشعر دليل على صحة الشخص فلو كان باهتاً ضعيفاً مقصفاً يمكن أن يستعيد نشاطه بقليل من التغذية، فهو مثل الجلد يحتاج لنموه وطاقته إلى مزيج من البروتينات والفيتامينات والعناصر المعدنية.
تتأثر أطراف الشعر بتغير عوامل الطقس فتميل إلى الجفاف لذلك داومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف
قناع للشعر ضد الاطراف المتقصفة
مشكل الاطراف المقصفة موجود بكثرة عند البنات لاسباب مختلفة , و هذة طريقة للتقليل منها:
احضري كمية مناسبة من زيت الزيتون لطول شعرك+ الخميرة البيرة + بيضتين خلطيها و ضعي هذا
الخليط على شعرك مدة ساعة كاملة مرة واحدة في الاسبوع .
بنصف ساعة تخلصي من تقصف شعرك
المقادير:
موزه +عسل +ملعتين كبيرتين زيت زيتون
الطريقه:
تخلط في الخلاط وتوضع على الشعر لمدة ساعه وبعدها يغسل الشعر
فائدتها:
تعالج التقصف العادي من اول مره واذا كان التقصف كثير يجب استخدام الخلطه مرتان لعلاج التقصف كله كما انها تعطي الشعر لمعان وحيويه.
حلول طبية للشعر الضعيف و المتقصف
الشعر المتقصف
هو الشعر الذى يشيخ قبل الاوان والذى فقدت مادة الكيراتين الخاصة به ليونته .
فهذا الضعف ينتج غالبا بسبب العلاج الجمالى المفرط مثل التموج الجمالى الدائم،
التنعيم، الصبغات، لكن المشكلة قد تكون متصلة بخلل فى الغدد الدرقية، فقر فى الحديد غير مكتشف أو نظام غذائى للنحافة متبع غير جيد.
لاختبار صحة الكيراتين
امسكى بشعرة من رأسك ثم قومى بجذبها شيئاً فشيئاً مع الاحتفاظ بطرفيها بين الابهام والسبابة باليدين، إن كانت الشعرة قوية فيستمد طولها نحو 20إلى 30% وعندما تتركيها تعود لوضعها الاول .
فى المقابل إذا تكسرت بسرعة دون ان تطول فهذا دليل على أن الكيراتين لديك فى حالة سيئة ويلزم العلاج وننصحك أولا بمعرفة سبب المشكلة وعلاجها.
ملحوظة
الشعر المتقصف يمكن أن يثنى على اى طول ويشمل ذلك الشعر على مستوى جلد الشعر مما يؤدى بالطبع إلى قلة الحجم العام للشعر لكن هذا النقصان يكون مؤقتا و فى حالة العلاج فإن الشعر الجديد الذى ينمو لايحمل اثراً لهذا التلف السابق فى الشعر.
لايجب الخلط بين التقصف وتساقط الشعر المرضى والذى يأتى من عدم توزان العناصر الحيوية للشعر مما يتطلب علاجاً أخر بعد عملية التشخيص.
التشعب
التشعب يأتى أيضاً نتيجة للشعر الذى يشيخ مبكراً، حيث يكون على شكل اطراف ضعيفة أوفى السننتميرات الاخيرة من الشعر.. لايوجد إلا وسيلة واحدة لعلاج ذلك : قصى الأجزاء المتشعبة لأنه لايوجد أى علاج يعيدها سيرتها الاولى لكن مع اتباع علاج كامل فلن تتكون مرة أخرى فى الشعر الذى ينمو مجددا.
تجنبى
الشامبوهات الضارة، التمشيط والتجفيف الضارين بالشعر إن كنت لاتستطعين تجنب التمشيط جففى شعرك أولا بالهواء البارد حتى يجف تماماً، لاتستخدمى الفرشاة مع الهواء الساخن إلا لإعطاء شعرك الشكل النهائى .
تجنبى المعالجات الجمالية المتكررة والتى تؤدى إلى اتلاف الطبقات العميقة للكيراتين فى الشعر، اذا كنت تستخدمين الالوان والماشيت، تجنبى عمل الماشيت، التموجات أو فرد الشعر المنتظم، تأكدى من وضع المستحضر على الشعر الذى ينمو حديثا دون المساس بالاطوال
ان الدمج بين الالوان والتموجات أو الالوان وفرد الشعر يؤدى إلى الاضرار بالكيراتين .
تجنبى الاستخدام المتكرر للمنتجات التى يطلق عليها " مغذية للاطراف " إذا كانت تحتوى على أاساس السيلكون لأنها تؤدى إلى جفاف الشعر .
أيضا تجنبى استخدام الصبغات والجيل بشكل منتظم لان ذلك يؤدى إلى إضعاف الكيراتين.
التوصيات
استخدمى علاج موضعى (قبل الشامبو ) ذو أساس مرطب ومجدد للشعر بالبروتين . حيث يمكنه أن ينفذ إلى قلب الكيراتين ويعيد تكوين الدفاع للشعر الذى ينقصه .
فى نهاية الغسيل ضعى قليل من الخل أو عصير الليمون فى آخر كمية من مياة الشطف لكى تنزع الماء وتعطى شعرك اللمعة.
الغذاء كذلك هو عامل مهم جداً للشعر بكل أنواعه استخدمى احماض دهنية اساسية AGE وفيتامين E ال AGE الاحماض الدهنية الاساسية تغذى طبقات جلد الرأس وهى لازمة لتصنيع خلايا جديدة فى مناطق نمو الشعر التى تحيط بالجذور.
فيتامين E يحمى الشعر من التصلب، تناولى الاحماض الدهنية الاساسية بقدر ما تحتاجين لفيتامين E للحماية من خطر الاكسدة.
كذلك فإن ال AGE والفيتامين E يساعدان فى أكساب الشعر طبقة حماية وجعله اقل تقصفا حيث يحتويان بشكل خاص على : زيت الجوز – بذر العنب – عباد الشمس – حبوب القمح – سمك البحر البارد – بيض السمك
تقصف الشعر و قص الاطراف
تتعرض أطراف الشعر للتقصف نتيجة لاستخدام مكواة الشعر كل يوم أو لفترات متقاربة ، والعلاج لحل مشكلة الشعر المتقصف هو التضحية قليلاً بقص أطراف الشعر .
ولا تخشي من تشذيبها ، لكن تأكدي من استعمال مقص حاد ويستحسن شرائه من متجر أدوات التزيين ، واطلبي من الكوافير أن يعلمك كيفية قص الأطراف .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
لتطويل الشعر:
الوصفة دي للي عاوزة شعرها يطول و ينعم وكمان بتعالج الشعر من التقصف وجفاف الشعرولها من الفوائد الكثير والكثير ، دا طبعا عن تجربة مش مجرد اعلانات والسبب اني بضيف لها كل اللي ممكن يفيد الشعر وهاقول لكم فايدة كل إضافة. ومحتوايات الماسك كالتالي :
1- موزة .
2- بيضة او اكثر حسب طول شعرك(طبعا معروف ان البروتين اللي موجود في البيض وخصوصا الصفار مفيد جدا للشعر الجاف).
3- زيت جوز هند (وهو من افضل الزيوت للشعر الجاف انا شخصيا بجربه من سنين).
4- زيت ذرة(يعرف زيت الذرة بأنه اقدر زيت علي اختراق ساق الشعرة وبالتالي يخفف جفاف الشعر بس صعب استعماله بانتطام لدهونته ورائحته).
5- زيت زيتون (فائدته في تقوية الشعر معروفه منذ الأزل ولذلك يفضل لذوات الشعر الجاف استعمال الشامبوهات التي تحتوي عليه أو علي البيض، واستخداماته في مستحضرات التجميل غير معدودة، واهمها بالنسبة لي ماسك للوجه لعلاج جميع عيوب البشرة، ممكن ابقي اقوله لكم بعدين لو تحبوا).
6- ملعقة عسل نحل(غني عن القول فوائد العسل ).
7- زيت خروع (ودا العلاج الاكيد لمنع تساقط الشعر وبيزيد طوله كمان ولذلك يستخدم لدهان الرموش يوميا كل مساء فتصبح طويلة وغزيرة ولامعة ،وأيضا لدهان الاطافر لتقويتها ومنع تكسرها).
8- ملعقة قهوة(لعلاج تقصفات اطراف الشعر).
9- ملعقتين زبادي (بيطري الشعر ويساعد علي اطالته وتقويته،ويمكن ان تحصلي علي نتائج رائعة لزيادة طول الشعر وتطريته إذا دلكتي به فروة الرأس قبل كل غسيل بنصف ساعة أو اكثر ).
10- ثمرة افوكادو (دا مفيد جدا جدا للشعر لأنة الفاكهة الوحيدة اللي معظم تكوينها دهون واستعماله بانتظام ينعم الشعر ويطيله).
بالنسبة لكمية الزيت فهو حسب طول شعرك وممكن تضيفي كل الزيوت اللي عندك ولو معلقة من كل نوع، الزيوت الطبيعية كلها مفيدة للشعر ، وبالذات لما تتخلط معا.وما تزودوش الزيوت قوي عشان كل ما بقي الخليط سايل ، بيبقي سهل سقوطه من الشعر وممكن يضايقك.
أما عن بقية المكونات فزي ما قلت كلها مفية للشعر وممكن تستغني عن بعضها إذا لم يوجد ، بس انا بحب استعملهم مع بعض عشان احصل علي الفايدة مرة واحدة ، انتم عارفين صعب مع طول الشعر عمل ماسك كل اسبوع.
طريقة الاستعمال:
ضعي المحتوايات كلها في الخلاط واخلطيها جيدا، والآن تصبح جاهزة للاستعمال.
يفضل استخدامها فورا لكن لو الكمية كانت كبيرة ، احفظيها في الفريزر ويمكن استخدامها فيما بعد.
ضعيها علي فروة الراس وعلي خصلات الشعر تماما مثل الحنة.
اتركيها علي شعرك مدة كافية(من4 إلي 8 ساعات).
غطي شعرك ببونيه الحمام او بكيسة وبعد ذلك اشفيه بالماء الفاتر ويفضل ماء مضاف له ماء ورد، ولا افضل غسل الشعر بالشامبو فورا لاني بحس انه بيجف شويه.
يستخدم هذا الماسك مرة كل اسبوع.
ممكن إضافة التوم للخليط للي تستحمل ريحته لانه يحتوي علي مضادات حيوية تقتل الفطريات المسببة للقشر، وتعطي لبصيلات الشعر قوة وتساعد علي طول الشعر بشكل ملاااااااااااااااااااااحظ، مع انه يعمل علي تساقط الشعر الضعيف في بداية استخدامه لينمو بدلا منه شعر قوي وصحي،بس مش بيوقع الشعر كله ما تخافوش
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
افضل منتجات العناية بالشعر:
هذا اللي سمعت عنه انه ممتاز
